Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 59,14g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Папа Может Колбаса Полукопченая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. Cena: Чай с Молоком, Миндаль Миндаль, Запеченный Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Garage Hard Lemon Tea Drink, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
|