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2037 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 98,56g | Carbh: 282,95g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Almuerzo: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Iced Coffee, Mandarine. Cena: Bulgur (Gekocht), OceanSea Knusperfilet Senf. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun Zitrone, Gut & Günstig Käsekuchen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Kreatin Monohydrat, Kaffee. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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