|
Актуальные параметры:
ОТ-55.6, ОР-21.8, ОИ-32.3, ОЛ-46
По параметрам всё нормально.Вопрос, что с весом???
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 19,64g | Prot: 15,96g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Twix Mini, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. Almuerzo: Яичный Белок, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Курага, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Рис Вареный, Гречка Отварная, Мистраль Киноа Вареная, Грецкие Орехи, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Апельсин, Сахар, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|