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Läuft auf dem Laufband 😜wünsche euch allen einen entspannten Freitagabend… Lieben Dank auch an euch alle, die meine Einträge unterstützen, macht Freude ein Teil von der Comunity zu sein.
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2450 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 260,30g | Carbh: 224,96g.
Desayuno: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Spiegelei. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Rinderbrühe, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Knoblauch, Freshona Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Deluxe Rinderfond, Rote Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Cena: TiP Süßstoff Tabletten, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Pasa Bocas / Otros: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%, Möhren, Orangen. más...
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