Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 138,02g | Carbh: 72,69g.
Desayuno: Creative Gourmet Fresh Frozen Blueberries, Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Coles Tuna Tomato & Basil. Cena: Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Carrots , Tomatoes, Sweet Red Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Coles Hot Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Vital Strength Hydroxy Ripped, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Macro Natural Cashews, Strawberries , Green Tea, Coffee, Vital Strength Hydroxy Ripped. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phil6600
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