Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 65,20g | Carbh: 159,01g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Telur Dadar, Pisang, Tempe Rebus, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Nasi Merah, Sup Ayam. Cena: Emping Melinjo, Pisang, Tempe Rebus, Morin Selai Cokelat Kacang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de intan.rg
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