Diario de alenka8918, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
2039 kcal Grasa: 94,11g | Prot: 82,99g | Carbh: 218,98g.   Desayuno: Лента Трубочка Слоеная со Сливками, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишнёвым Конфитюром. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Level Kitchen Поке с Красной Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. más...
1584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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