Diario de Sebastian486, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1176 kcal Grasa: 52,95g | Prot: 136,64g | Carbh: 34,94g.   Desayuno: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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