Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 40,58g | Prot: 79,02g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Chicken Nugget. Onces: Risoles, Seblak. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty Blackcurrant, Cireng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sysy almer
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