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Início dos treinos
101cm
93cm
38cm
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 135,63g | Carbh: 102,00g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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peso estable
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Peso Histórico de diegopk
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