Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 64,77g | Prot: 120,18g | Carbh: 98,59g.
Desayuno: Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творог 2%, Фуджи Яблоко . Almuerzo: Сургутский Мясокомбинат Сервелат , Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Подворье Сырники . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|