Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 61,37g | Prot: 55,33g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Sunny Vale Classic Olive Spread, Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Jam Preserves, Dilmah Tea with Lite Milk. Almuerzo: Perfect Italiano Pizza Plus Shredded Cheese, Bakers Delight Fresh Pizza Base. Cena: Bakers Delight Hi-Protein Wholegrain Block Loaf, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Haldiram's Bhujia Sev. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rashida@Khanbhai
|