Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 82,04g | Carbh: 164,71g.
Almuerzo: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne Moída, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Frimesa Doce de Leite, Mingau de Aveia, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Frimesa Doce de Leite, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado . más...
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571 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de je tais
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