Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 45,17g | Carbh: 233,05g.
Desayuno: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Apel. Almuerzo: Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Martabak Manis, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Roma Malkist Rasa Abon, Singkong Goreng, Bihun Goreng. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Septirfk
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