Diario de iLoveRice, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1807 kcal Grasa: 77,76g | Prot: 77,93g | Carbh: 203,04g.   Desayuno: Boiled Egg, Pink Lady Apples, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Almuerzo: Steggles Flaming Chicken Wing Nibbles. Cena: Stir Fried Vegetables, Kewpie Mayonnaise , ABC Extra Hot Chilli Sauce, Salmon, Helga's Mixed Grain Wrap. Pasa Bocas / Otros: Creative Gourmet Pink Dragonfruit Chunks, Grapes, Honeydew Melon. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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