Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2599 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 187,06g | Carbh: 258,04g.
Desayuno: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Maksamakkara, Fazer Puikula. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Polar 5%, Kokkikartano Lohipasta. Cena: Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Teho Sport Palautusjuoma Banaani-Suklaa . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aino Kaurajäätelö Omenahyve, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ylppade
|