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Shark Week is over! + Bloat gone -Appetite back
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 104,72g | Carbh: 165,02g.
Desayuno: Stonyfield Farm Whole Milk Strawberry Yogurt, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Vital Farms Brown Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread, Butter. Almuerzo: Stonyfield Farm Whole Milk Strawberry Yogurt, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Chef Woo Sweet Chili Togarashi Ramen , Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Cena: Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Cauliflower Bean Stew. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Werther's Original Hard Candies, Cocoa Powder (Unsweetened) , Marshmallows , Bubs Naturals Collagen Protein, Sugar, Silk Unsweet Extra Creamy Almond Milk. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmaLeanAgain
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