Ich bin Dreifachmama, 33 Jahre jung und ein totaler Genussmensch. Ich liebe Fleisch, Burger, Pizza und Nudeln. Mein Gewicht steht gerade, da geht schon ein bisschen Motivation flöten. Aber jetzt heißt es dran bleiben bleiben und nicht aufgeben! 💪🏻
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 77,67g | Prot: 78,65g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Elstar, GutBio Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, DM Bio Chiasamen, Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Spiegelei, Kresse, Mais, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Hello Fresh Gnocchi-Spinat-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Lidl Eisbergsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, American Style Bacon, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. más...
|
peso estable
|