Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4046 kcal
|
Grasa: 157,39g | Prot: 158,54g | Carbh: 499,09g.
Desayuno: Банановый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Кофемания Хлеб Черный, Олейна Масло Растительное, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Любятово Печенье Мария Традиционное, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Перловый Суп, Простоквашино Сметана 10%, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Павловская Курочка Колбаса Домашняя Жареная. Cena: Зерница Сушки с Маком, Мария Печенье, Лукашинские Варенье Персиковое, Красная Цена Плюшка Московская, Каждый День Цветочный Мед, Кальве Майонез Легкий, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|