Diario de 蓬蓬子, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
873 kcal Grasa: 31,37g | Prot: 69,74g | Carbh: 75,08g.   Desayuno: 水煮蛋, ORO 去皮切丁番茄, 遠洋牌 水煮鮪魚, 燕麥粥. Almuerzo: 炒河粉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 燙青菜. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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