Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 105,10g | Carbh: 223,20g.
Almuerzo: Telur, Indomie Mi Coto Makassar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Simas Margarine, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kue Bolu, Nabati Nextar Brownies. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manusiabyasa
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