Diario de Onntoz, 11 ene. 23

1/11早餐
两个全蛋🥚煮20g燕麦🥣,西芹🥬,圣女果🍅,牛奶🥛

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1266 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 79,43g | Carbh: 126,85g.   Desayuno: 芹菜, 圣女果, 鸡蛋(整个), 鸡蛋(整个), NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 福事多 澳洲燕麦片(免煮即食). Almuerzo: 白米(中粒米,煮熟), 鸭肉. Cena: 白萝卜, 白米(中粒米,煮熟), 猪肺. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 柚子, 混合坚果, 香蕉. más...

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