Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 128,97g | Carbh: 115,65g.
Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Natural One Laranja de Verdade , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Atlhetica Best Whey Dulce de Leche. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipesimoespessoa
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