|
Замеры на 10.01.2023г
рука - 31 см
грудь - 107 см
талия - 90 см
живот - 110 см
бёдра - 110 см
нога - 65 см
Вес - 88,8 кг, рост - 176 см
|
1981 kcal
|
Grasa: 76,96g | Prot: 131,67g | Carbh: 193,41g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко 1,5%, Кофе, Меридиан Икра Лососевая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лёгкий супчик🍜. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Колбаса Краковская, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Умалат Брынза Болгарская, Овощной салат🥗, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. más...
|
|