Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 102,87g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Pane Bianco, Hero Marmellata Light Fragole, Kiwi, Nescafe Cortado . Onces: La Fattoria Arrosto di Petto di Tacchino . Almuerzo: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Almare Filetti di Branzino. Cena: Delizie del Sole Riso Roma , Carote Bollite, Esselunga Cuori di Carciofo a Spicchi Surgelati, Uovo, Nostromo Tonno. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Chiquita Banana. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
tapisrulant - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sierta73
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