Diario de dumicat, 09 ene. 23

Perfil de dumicat | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Progresando 💪

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:

2495 kcal

Grasa: 111,64g | Prot: 161,39g | Carbh: 212,59g. Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tostadas de Pan Integral, Banana, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Carne de Cerdo, Vegetalex Medallones de Verdura. Cena: Milanesa de Pollo, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Maní, Mani King Pasta de Maní, Leche (Leche Entera), Tostadas de Pan Integral, Banana. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏👏👏👏 que sigas con tu éxito

09 ene. 23 por el miembro: katliz-


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dumicat

Ver la Historia Completa

Diario de dumicat, 09 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dumicat