Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2011
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 30,35g | Prot: 115,63g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: turkey sliced, Hot Cocoa. Almuerzo: shakeology, swanson chicken, medifast soup. Cena: White Chocolate, Total, Beef Sausage, Beef Brisket, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: medifast vanilla, medifast oatmeal. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de tgaddis
|