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si comes un poco de ensalada de fruta que no contenga azúcar ni las frutas en almíbar, engorda?
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478 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 43,55g | Carbh: 37,92g.
Almuerzo: Punta del Agua Queso por Salut, Papa Cocida, Hamburguesa de Pollo. Cena: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ensalada de Frutas. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
tela - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
todo engorda en abundancia y nada engorda con moderación. Lo importante son las calorías al final del día y al final de la semana. Si el resto de tus comidas son balanceadas, hasta una ensalada de fruta con azúcar y crema no te hace engordar.
09 ene. 23 por el miembro: katliz-
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si las dos fotos son tus comidas del día, venis re bien 👍👌
09 ene. 23 por el miembro: katliz-
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