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478 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 43,55g | Carbh: 37,92g.
Almuerzo: Punta del Agua Queso por Salut, Papa Cocida, Hamburguesa de Pollo. Cena: Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ensalada de Frutas. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
tela - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lulumtsls
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