Diario de aysin232, 09 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1095 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 64,43g | Carbh: 96,28g.   Desayuno: Limon Suyu, Eti Etimek Çok Tahıllı Ekşi Mayalı, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Mihaliç Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Ülker Kakao, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz. Cena: Sütaş Ayran, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Biber Kızartması, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aysin232


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.