Diario de zhraken, 09 ene. 23

22,5%
вот это новагод вышел 😏
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
2362 kcal Grasa: 83,71g | Prot: 100,46g | Carbh: 299,40g.   Desayuno: Monin Сироп Лесной Орех, ISKA Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Молоко Цельное, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Вырезка Свиная. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Акконд Птица Дивная , Milky Way Шоколадный Батончик, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Cena: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Молоко (Цельное Молоко), Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, 0 Творожная запеканка 10.22. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Умалат Сыр Сулугуни, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Лента Хлеб Балтийский. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.