Diario de mommyweightloss, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
2087 kcal Grasa: 86,02g | Prot: 157,19g | Carbh: 167,97g.   Desayuno: Egg Substitute (Liquid) , Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Cena: Fajita Chicken, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones). Pasa Bocas / Otros: Pioneer Brand Country Gravy Mix, Sunny Delight Orange Juice, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. más...
2866 kcal Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Eliptical - 31 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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