Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 86,13g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Himbeeren, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn), More Nutrition Protein Wrap. Cena: Himbeeren, Seeberger Nusskernmischung, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Latte Macchiato Vanilla , Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Country. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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