Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 95,08g | Prot: 70,69g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Cena: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники , Chikalab Шоколад Темный с Миндалем , Яблоко Зеленое, FitnesShock Батончик Shocker. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|