|
оп-100. об-97. от-83. ог-93. об1,2-56. ор-31
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 99,42g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Печень Трески, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Руккола, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти #5. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Манго, Рыбные Правила Спинки Трески. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stanislava1588
|