Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 84,22g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Chiquita Banana, Kiwi, Nescafe Cortado. Onces: Kiwi. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pane Bianco. Cena: Uovo, Coop Tonno in Olio di Oliva, Delizie del Sole Riso Roma , Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Melinda Mela. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
tapisrulant - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sierta73
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