Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 56,41g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Kue Pukis, Sempol, Seblak. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyas manda
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