Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yula-91
Diario
08 ene. 23
Diario de Yula-91, 08 ene. 23
Perfil de Yula-91
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Решительно настроена начать
стройнеть к 8 Марта 🙃 ставлю цель минус 5-7кг.
Мне 31, вес 87. Нахожусь на ГВ, считать кбжу пока не буду, для начала постараюсь просто убрать вредное и меньше есть🫠
Возможно, это дневник меня дисциплинирует 🤞
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
главное - начать добросовестно вести дневник. Всё остальное само придёт: трудно закупаться лишней едой, когда знаешь сколько в ней каллорий.
08 ene. 23 por el miembro:
micheevs5
Помогает закупка на две недели. Набиваю холодильник и шкафы. Плюсов миллион! 1. Изобилие 2. Экономия 3. Минимальные риски сорваться 👌 Муж сначала подшучивал, а сейчас поддерживает 😄
08 ene. 23 por el miembro:
ZheniiaZhuk
Удачи и всё получится!💫 помните, что у Вас есть цель и Вы идёте к ней!)
08 ene. 23 por el miembro:
Milmuase
Спасибо за поддержку 😌🤩
09 ene. 23 por el miembro:
Yula-91
ZheniiaZhuk , да согласна! Раньше тоже старалась так делать, экономия точно, ничего лишнего не докупаешь каждый день , красота)
10 ene. 23 por el miembro:
Yula-91
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Yula-91
Ver la Historia Completa