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Sardalyalar gelsin...
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2355 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 168,99g | Carbh: 226,24g.
Desayuno: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Bal, Çemen, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Tat Menemen Harcı. Cena: Roka Marulu, Tere, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Sardalya. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Sucuk. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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