Diario de btrzsdc, 08 ene. 23

150g de maminha grelhada
salada de repolho
couve flor

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:
1307 kcal Grasa: 46,79g | Prot: 84,21g | Carbh: 139,39g.   Desayuno: Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Tâmara, Repolho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha Grelhada. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Mãe Terra Chia Semente, Isis Iogurte Grego Integral. más...

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