Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lev.NiNo
Diario
08 ene. 23
Diario de lev.NiNo, 08 ene. 23
Perfil de lev.NiNo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Хорошая новость для желающих скинуть вес. Врачи дежурно повторяют: не есть на ночь, «ужин отдай врагу!» Так вот: провели исследование: одной группе людей с избыточным весом ограничивали количество калорий до 1500-1800 каков сутки мужчинам и 1200-1500 ккал женщинам И- интервал приема пищи от 8 утра до 16 вечера. Другой просто ограничивали калории, без ограничений по времени приема пищи. На выходе первая группа по показателям снижения индекса массы тела, объема талии и метаболическим рискам НЕ имела преимуществ перед второй! Так что фиг им, а не мой ужин!!!!
Доктор Мясников
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
65 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Это ж давно известно 😅
08 ene. 23 por el miembro:
marusska74
враги нас надурить хотели, но не тут-то было 😉😎😁
08 ene. 23 por el miembro:
Аврора Надежда
😂👍
08 ene. 23 por el miembro:
TatyGu85
ни крошки врагам!! где моя большая ложка 😁
08 ene. 23 por el miembro:
zedko1986
Давно известно уже
08 ene. 23 por el miembro:
sashnevski
)
08 ene. 23 por el miembro:
sashnevski
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lev.NiNo
Ver la Historia Completa