Diario de Poniak, 08 ene. 23

No i się odbiły 3 miesiące bez siłowni z covidem, grypą, wakacjami i świętami. Wracam do mojego standardowego jedzenia (na razie bez liczenia kcal) no i dzisiaj wyjście na siłownię po długiej przerwie. Dawno nie miałam zakwasów więc w sumie nie mogę się doczekać 😂

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.