Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 38,50g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Kawa, Pomarańcze, Jabłko, Nasiona Siemienia Lnianego, Szpinak, Mango. Almuerzo: Olej Słonecznikowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Papryka Chili, Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Cena: Nasiona Siemienia Lnianego, Jabłko, Szpinak, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki). Pasa Bocas / Otros: Helio Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aradchel
|