Diario de Eka Why, 08 ene. 23

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lagi males defisit udh beberapa hari 🥲

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:

1209 kcal

Grasa: 36,61g | Prot: 68,01g | Carbh: 139,83g. Desayuno: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Pepes Tahu, Nasi Putih, Sate Ayam. Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cem-Cem Makaroni Balado, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Apel. más...

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Comentarios

ayoo semangatt ..hehe

07 ene. 23 por el miembro: 니사 ( Nisa )


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