Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 115,45g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Седьмой континент Хурма, Каждый День Цветочный Мед, Творожный десерт, Кофе с Молоком, Овсянка на молоке. Almuerzo: Капитан Килька Холодного Копчения, Пюре из фасоли, Салат с пекинской капусты, Лаваш с икрой. Cena: Центрторг Редька Белая, Салат с пекинской капусты, Лаваш с рикоттой, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Варенье инжир, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Modi Арахис в Глазури Васаби, Творог (Полностью Обезжиренный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|