Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 80,04g | Carbh: 89,24g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzgerfrisch Leberkäse . Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipanbrote, Spekulatius, Honig, Ja! Milch 3,5%. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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