Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 125,52g | Carbh: 85,74g.
Desayuno: Sawi Putih, Maya Sarden Saus Tomat, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Almuerzo: Sawi Putih, BonCabe Boncabe, Dada Ayam. Cena: Labu Siam, Telur Rebus, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sayur Tahu Toge. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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