Diario de mrsdunn47, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1348 kcal Grasa: 46,46g | Prot: 49,95g | Carbh: 149,20g.   Desayuno: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Hershey's Skor Bar, Sunkist Cookie Thins Blueberry, Corner Bakery Cafe Pickle Spear, Great Value Light Mayonnaise, Atotonilco Whole Wheat Tortilla, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Kroger Light Sour Cream, Zucchini Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Gardetto's Original Recipe Snack Mix. más...
2021 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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