Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 102,97g | Prot: 135,17g | Carbh: 331,46g.
Desayuno: Alface de Folha Verde, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, Perdigão Peito de Chester Defumado, Queijo Mozzarella, Tirol Requeijao Light, Farias Pão de Centeio. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido. Cena: Alegra Linguiça Suína com Queijo, Schweppes Citrus Light, Coxão Mole Grelhado, Aperol Aperol. Pasa Bocas / Otros: Brigadeirão, Pão de Ló de Chocolate, Pão Francês, Liza Maionese tipo Caseira, President Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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