Diario de 89mich, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1009 kcal Grasa: 35,24g | Prot: 69,70g | Carbh: 116,07g.   Desayuno: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Great Value California Style Vegetable Mix, Fiesta cheddar chicken sausage. más...
2181 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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